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赤裸的心

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底下是 赤裸的心 的內容簡介

找飯店 trivago

自亙古虛空飛化而來的一盞澄明心燈

千山萬水,原來未曾告別

天地本是同一場夢,千古的回聲於耳畔響起,黃昏的燦爛是熒熒光波一抹紅,喇嘛的餘影點燃了蒼涼的心。

蔣友梅帶著一顆赤裸的心,踏上神祕而淳樸的佛國不丹,追尋蓮花生大師的足跡,仰望布姆唐山谷金鷹凌空,偶遇泥土地上轉經輪的老翁,山林之間,記憶風,記憶蟬鳴,記憶熊熊燃燒的佛前的油燈。

趺坐在蓮師洞裡

如夢初覺

一無雜念

緣起:

對我來說,視覺藝術創作本來就是詩意象的延伸。2011年在台北開畫展的同時,發表了幾首詩。兩年後,《浮生記行》終於問世。當時我的構想是想做出一系列 artist’s books,以自己的攝影做為設計主軸,希望文字和圖像節奏共鳴,發出一個完整的聲音。

在 2014年有一個機緣拜訪佛教王國不丹。帶著香客的心,踏尋蓮花生大師千百年前留下的足跡,反璞歸真,深受感動。第二本詩集《赤裸的心》,由此而起。

This book was inspired by a visit to the beautiful Buddhist Kingdom of Bhutan.

本書所有版稅全部捐給欽哲基金會。

欽哲基金會是宗薩仁波切在2001年創立的非營利慈善組織。其目的在於?持佛法的傳承及研究,和幫助舉世修行者致力修持佛陀大智、大悲丶大悟的教法。

  • 出版社:印刻

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  • 出版日期:2015/11/02
  • 語言:繁體中文

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台中市政府「花千花萬」有差一張幫助弱勢家庭學生的「安心餐券」嗎?市議員顏莉敏、楊正中17日在議會質詢指出,教育局今年三月初發了一張公文給市立高中,內容寫說「考量高中生已有生活自主能力」,將從7月1日取消台中市高中學生寒暑假暨例假日安心午餐券補助。議員質疑這是國立高中職改市立的惡夢開始,改隸造成的預算缺口不僅要砍掉高中的安心餐券,連多達2萬戶以上的國中小弱勢家庭安心餐券也受到影響。

教育局長彭富源則答覆說,三月份的公文不是要取消安心餐券,而是考量不與社會局的安心守護站重複,同時也考量高中生在學校登錄安心餐券怕會被同學看到,讓需要幫助的學生在暑假或例假日時能選擇直接到社會局愛心守護站領取餐盒,後來經過相關單位開會後已經決定還是回歸教育局安心餐券發放了。台中市是全國四個縣市安心餐券擴及高中的縣市之一,也是全國有擴及到非本縣市籍學生的2個縣市之一。

市議會定期會17日進行教育文化委員會業務質詢議程,市議員顏莉敏、楊正中掌握到教育局今年三月三日發給市立高中學校的公文指欲取消高中弱勢學生暑假及例假日安心餐券發放,當面質詢教育局長彭富源。 1514156 2526730184736▲市議員顏莉敏、楊正中指教育局今年三月三日發給市立高中學校的公文指欲取消高中弱勢學生暑假及例假日安心餐券發放。(圖/記者柳榮俊攝2017.5.17)250151813216918473635eb35eb25999769dde0b701f3cd4d156c4d

▲市議員顏莉敏、楊正中指教育局今年三月三日發給市立高中學校的公文指欲取消高中弱勢學生暑假及例假日安心餐券發放。(圖/記者柳榮俊攝2017.5.17)

顏莉敏指出,林佳龍市長於去年八月對外宣布將結合教育局的「安心餐券」和社會局的「愛心守護站」,讓有需要的孩子免於飢餓,避免家庭悲劇產生。但教育局今年三月的公文證明,改隸後原市立的高中將不再受到「安心餐券」補助,教育局今年3月3日發出一份公文,內容寫『考量高中生已有生活自主能力,爰106年7月1日取消本市高中學生寒暑假暨例假日安心午餐券補助』。什麼叫有「生活自主能力」,鼓勵高中生要出去打工嗎?弱勢家庭的生活自主能力有跟其他人一樣嗎?

顏莉敏說,根據她的統計,(105)年的「安心餐券」需求人數高達4061人次,總經費需求有842萬2900元,需求人數多但經費不高,教育局卻逕自取消,無疑讓弱勢家庭雪上加霜,令人十分不解。市政府耶誕晚會、跨年晚會、花博各項宣傳活動等經費動輒數百幾千萬元以上,現在卻發文取消這九所高中的安心餐券,市府該救助的不救助,把錢花在煙火式的一次性活動就很合理嗎?

顏莉敏指出,更令人擔憂的不只是高中,今年恐怕連國中小的「安心餐券」也發不了,教育局去(105)年在地方教育發展基金編列1億8150萬的「安心餐券」經費,最後執行1億9062萬8700元,執行率達105%,代表「安心餐券」的預算規模需近2億才足夠,但是今年預算卻只有1億480萬,比去年足足少了7670萬元之多,而且光是今年上半年的經費就申請了8509萬9050元,已用掉81.2%的經費,只剩下1970萬餘元,國中小「安心餐券」下半年度即將沒有足夠的金額可以補助。去年國中小「安心餐券」需求人次有82696人,大概2萬多戶的弱勢家庭,無法理解教育局為何沒有編足一整年的預算,顏莉敏質疑,今年預算比去年預算的減少比例達42.3%,非常不合常理,恐怕是早有「預謀」取消。

楊正中說,教育局對高中生的「安心餐券」取消後又緊急說研擬恢復,政策看似髮夾彎大逆轉,但直至昨天連一張要恢復補助的公文都還沒發給學校,學校目前收到的就是今年3月3日取消高中生「安心餐券」的公文,換言之,目前為止取消高中的「安心餐券」補助是定案,教育局還有什麼好辯解的?

楊正中認為,先前外界就對改隸後的高中教育資源是否有減少有所疑慮,當時市府對外宣稱「資源不會少,教育會更好」,結果改隸後原先市立的九所高中卻取消「安心餐券」補助,資源不但減少,也將大大影響了弱勢學生的生活。現在教育局又宣稱不會取消該項補助,這種朝夕令改的行為讓人無法苟同,如此政策髮夾彎的改變也讓人無所適從,今後市府發的公文誰敢信? 1514162 2526736184738▲教育局長彭富源表示,市府將取消設籍資格,只要在台中市就學的學生,都可以提出安心餐券申請。(圖/記者柳榮俊攝2017.5.17)9645465862534184738a5bea5becc1edc8c42868d6b5601693def51

▲教育局長彭富源表示,市府將取消設籍資格,只要在台中市就學的學生,都可以提出安心餐券申請。(圖/記者柳榮俊攝2017.5.17)

彭富源表示,中彰投苗四縣市區域治理互動頻繁,市府將取消設籍資格,只要在台中市就學的學生,都可以提出安心餐券申請,希望讓弱勢學生都能獲得市府照顧。市府今年度編列1億0,480萬安心餐券預算,再增加上籌編5100萬教育基金,並未刪除高中安心餐券補助,他也請議員放心。

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博客來暢銷排行書籍仙界歸來10

仙界歸來10

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底下是 仙界歸來10 的內容簡介

繼安迪的大膽告白之後,意外相見的歐陽璐璐和康夏,竟也為了唐修而互相較勁、爭風吃醋!但如今滿腦子都想著如何掙錢的唐修,會對這幾個美女動心嗎?在自家別墅外,唐修同時遭到兩批人馬盯上,一方是他打算收攏的退伍特種兵來探他底細,另一方卻是仇敵派來的…

  • 繪者:雨霖
  • 出版社:九星文化

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  • 出版日期:2016/08/22
  • 語言:繁體中文

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台、日兩國「最年輕市長」見面話題多多,新竹市長林智堅訪日行第二天,拜會福岡市長高島宗一郎,兩人暢談「市長經」,從年紀、城市發展聊到市政危機處理,話匣子打開就停不下來,氣氛熱絡。

福岡市史上最年輕市長、也是全日本最年輕市長的高島宗一郎現年43歲,被評論為日本政壇躍升中的「明日之星」;林智堅比高島小6個月,也是新竹市史上與台灣最年輕市長,兩人同為「六年級生」,形象清新,行動力強,加上首次角逐市長就當選,擁有許多共同點。

林智堅向高島宗一郎介紹新竹市獨特的「三高一低」城市DNA,包括所得高、學歷高、出生率高及平均年齡全台最低,也分享打造「兒童城市」的施政主軸;對於去年11月博多車站前的坍塌意外,高島宗一郎1周即完成所有補救工作,林智堅也對高島宗一郎的危機處理效率表達敬佩。

「讓市民感到『安全』與『安心』是兩大關鍵」高島宗一郎說,安全由專業部門處理,安心是市長責無旁貸責任。意外發生後,他要求相關單位在第一時間填平路面,更善用通訊軟體,簡單、扼要說明處理進度,讓市民安心。

此外,兩座城市也有相似之處,福岡市推動「2024天神大爆發」計畫,實現天神開發區的願景及風貌,新竹市提出新竹輕軌、大車站計畫與新竹棒球場拆除重建也獲中央支持,將徹底改變城市樣貌。高島宗一郎也提及「天神大爆發」計劃名字是特別取的,目的在於讓市民印象更深刻,並強調如何透過此計畫,讓市民對城市的發展更加期待。

林智堅也邀請高島宗一郎市長訪問新竹市,走訪古蹟、品嚐新竹市最道地的傳統美食,希望未來能增進互動,讓兩座城市的交流發展更加密切。

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博客來熱銷書籍棋天大聖37

棋天大聖37

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底下是 棋天大聖37 的內容簡介

博客來Gift

出發前往獸地之前,于靈賀相繼得到師老、金魚和天拂仙的信物,孤身一人趕赴獸地,尋找被鯤鵬帶走的衡玥寧。豈料,即使于靈賀刻意釋放出融玄強者的氣息,依舊遭遇突襲……在十八隻融玄魁訣窮追不捨的追殺下,于靈賀被迫闖入貫天雷澤,雖就此擺脫魁訣的追殺……

  • 繪者:BT公寓?萊斯塔
  • 出版社:九星文化

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  • 出版日期:2016/07/19
  • 語言:繁體中文

商品網址: 棋天大聖37

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自宣佈參選國民黨主席一職的參選人詹啟賢,終於來到花蓮,今拜會花蓮市長魏嘉賢,二人針對花蓮觀光困境進行討論,會談中詹啟賢也傳達參選理念,尋求在花蓮的國民黨員支持,詹啟賢表示,自已參選黨主席的主要目的就是要改變,國民黨不和社會接觸,社會就不會接納國民黨。

一句「我以為國民黨沒有年輕人。」總統府副秘書長賴峰偉開玩笑的語氣,開啟了二人的會談,會談中,談及花蓮觀光困境,魏嘉賢市長表示,花蓮是觀光產業中的重災區,遊客比往年少了五成以上,前幾年縣府規劃的「醫療觀光」也被迫難產,至今只能依靠國旅遊客以及少數的東南亞自由行旅客,才勉強撐過。

1446035 2426105168152▲花蓮市長魏嘉賢親自迎接國民黨主席參選人詹啟賢的到來。( 圖/鄭志宏攝 2017.03.03)46817085259281681525c025c0282ce58c130cd19ddeb104593bb65

▲花蓮市長魏嘉賢親自迎接國民黨主席參選人詹啟賢的到來。( 圖/鄭志宏攝2017.03.03)

此外,詹也針對縣內推動長照安養,建議未來可規劃外來遊客長照服務,尤其花蓮又有養老環境優勢,朝向發展長照不外乎是個選擇,魏嘉賢市長回應表示,推廣銀髮經濟是他上任後的主力市政之一,在縣府的規劃下,市公所主要為協助立場,提供場域、人員及計劃提供,讓長照服務更加順暢。

1446036 2426106168153▲魏嘉賢市長(右)與國民黨主席參選人詹啟贀(左)針對花蓮觀光的困境進行交談,雙方交換意見,氣氛相當融洽。( 圖/鄭志宏攝 2017.03.03)67390889men’s uno博客來2897716815306a706a7332f006db107506489d926558846

▲魏嘉賢市長(右)與國民黨主席參選人詹啟贀(左)針對花蓮觀光的困境進行交談,雙方交換意見,氣氛相當融洽。( 圖/鄭志宏攝2017.03.03)

除了雙方對於市政的會談外,詹啟賢肯定魏嘉賢為花蓮帶來的改變,而國民黨內的改變現在才要開始,詹啟賢大談四樣優勢,包括沒有包袱、沒有恩怨、沒有舊思維及擁有企業經營歷練等,他有信心將國民黨帶領的更好,走出以往封閉的世界,為黨內帶來更多社會認同,並直呼「改變從我開始」。

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博客來暢銷書籍我們的帽子

我們的帽子

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底下是 我們的帽子 的內容簡介

日本知名兒童文學家高樓方子重要之作!

一棟老舊的公寓、一頂來路不明的帽子、一個神出鬼沒的同伴……

一連串的懸疑情節、一段特殊的友誼,

等你一起來解謎團。

沙紀與家人搬進了一棟老舊的公寓,

在房內的衣櫥內,發現了一頂帽子。

沙紀戴上了帽子,巧遇一位與她戴著同樣帽子的女孩小育……

她們成為好朋友,戴著同樣花色的帽子,一起在這棟公寓裡探險。

  • 原文作者:高楼方子
  • 譯者:蘇懿禎
  • 繪者:出久根育
  • 出版社:聯經出版公司

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  • men’s uno博客來

  • 出版日期:2015/04/10
  • 語言:繁體中文

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圖、文/VOGUE

「The Future is Female」這句話要成真了嗎?很難想像在當今以女性消費者為目標主群的女裝品牌,大多數皆以男性設計師為主帥,可想而知,高階管理階層也多為男性。然而,近幾年「性別革命風潮」與「女權主義Feminism」的意識高漲,女性設計師逐漸登上一線品牌殿堂,掌舵創意大旗。

就在Dior今年於70周年之際迎來了首位女性藝術總監Maria Grazia Chiuri,一枚震撼彈引爆女性力量的新革命。

綜觀2017四大春夏時裝周,313個品牌與371位設計師當中,僅有40%的女性設計師。而旨在鼓勵年輕及新創品牌的紐約以及倫敦時裝周,女性設計師分別占了47.3%與40.5%;米蘭與巴黎時裝周,分別僅有37%與31%。數據顯示女性設計師仍位於少數地位,尤其反映在聚焦眾多一線歷史悠久品牌的米蘭與巴黎時裝周。

Dior新任藝術總監Maria Grazia Chiuri即博客來書局網路書店表明:「業內有許多女性設計師,然而要登上頂級品牌的殿堂,比起男性,卻是相當不易。」

奢侈品集團龍頭LVMH旗下擁有15個奢侈品牌,僅有五個品牌由女性設計師執掌設計大旗,包括Dior的Maria Grazia Chiuri、Givenchy的Clare Waight Keller、Celine的Phoebe Philo、Kenzo的Carol Lim與Thomas Pink的Florence Torrens;而另一奢侈品集團開雲Kering僅有兩名女性設計師坐鎮,Stella McCartney與Alexander McQueen的Sarah Burton。

回顧時尚界不同年代的代表性女設計師,20年代、30年代有Gabrielle Chanel、Madeleine Vionnet、Jeanne Lanvin;60、70年代有Sonia Rykiel、Emmanuelle Khanh和Christiane Baily; 80、90年代則有Donna Karan、Vivian Westwood、Diane von Furstenburg 和Miuccia Prada。

今年,聚光燈底下的熱議女性設計師包括:Bouchra Jarrar進駐Lanvin、Maria Grazia Chiurim與Clare Waight Keller分別成為Dior與Givenchy首位女性設計師、Chloe挖角Louis Vuitton的Natacha Ramsay-Lev、Jil Sander任用從Dior跳槽的設計團隊女主管Lucie Meier(及其夫婿Supreme設計師Luke Meier)。

其他獨領風騷的女性設計師還包括Donatella Versace、Phoebe Philo、Sylvia Fendi 、Nadege Vanhee-Cybulski、Stella McCartney、Tory Burch、Vera Wang、 Simone Rocha、Victoria Beckham、Mary-Kate & Ashley Olsen。

隨著2017年紐約大都會藝術博物館慈善晚宴Met Gala的到來,以女性設計師川久保玲Rei Kawakubo為主題的展覽,不僅表彰川久保玲Rei Kawakubo 35年來推動極限的成就,也凸顯女性在時尚產業裡的劃時代貢獻。女性設計師以女性視角來設計女裝,更了解同為女性的需求,不再於創造致命吸引力,而是透過服裝的輪廓、實穿與摩登性,塑造出當代獨立的新女性自信宣言。

這些女性設計師本身就是每位女性的縮影,傾聽當代女人的聲音,創造更多的選擇滿足女人的生活風格、工作職場以及現實面,畢竟只有女人最了解女人這句箴言不是講假的! 

※來源:Shih、Instagram

(完整文章請看VOGUE.com)

延伸閱讀 「態度就是一切」-來自設計師們的時尚名言錄

美到讓編輯捨不得離開的秀場!Dior歷年服裝秀佈置場地回顧

日式花園Jardin japonais特別系列滿滿浪漫日式風情!DIOR春夏高級訂製服大秀在東京

※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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博客來優質好書字字珠璣

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中國文字自畫物象形至今,源遠流傳已數千載,最大特色在於融形聲義為一體、一字一義,或從「字」再孳乳其他文字、衍伸數義,或經由排列組合,連綴成義深且廣的詞句或文章。

文字是記事的符號,也是語言的載體,其所承載的意義其實是歷久彌新的,時日愈久,約定俗成、積非成是的字詞隨處可見,街道招牌、媒體報導、日記作文甚至文學作品,別字連篇的情況比比皆是,令人怵目驚心。

有鑑於此,作者揀選出平面媒體上的錯別字詞,將例證詳加整理後,歸納成三卷百則的內容,包括經常被誤用的形音相近的字、多義字的辨析,容易使人混淆的詞語,以及疊字、量詞、顛倒詞等。希望以此喚起大家對精準使用文字的重視,提筆為文時能字斟句酌,真正展現文字的優美內涵。

  • 出版社:國家

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  • 出版日期:2009/02/20
  • 語言:繁體中文

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民進黨今(26)日召開中常會,發言人張志豪會後轉述,黨主席蔡英文在會議上表示,前瞻基礎建設是投資台灣未來,計畫內容都符合發展趨勢,而非債留子孫,「非理性杯葛,會讓台灣整體付出代價」,民進黨也要求國民黨要為失序施暴行為道歉。

為杯葛前瞻基礎建設條例審查,國民黨立委上午無所不用其極,包括砸桌子、潑水等動作不斷出現,張志豪表示,國家發展沒有藍綠,建設也沒有分黨派,前瞻基礎建設是為加速國家建設與發展,是攸關國家未來基礎建設更新工程,但國民黨卻一再與民意背道而馳、與民意站在對立面。

張志豪進一步說,國民黨這段時間一再用非理性阻擾,上午還用暴力方式杯葛,國民黨立委恣意破壞立院公物,並對民進黨立委丟擲杯水等異物,阻擾議事進行,「難道這就是國民黨所謂的在野監督?」

張志豪指出,國民黨不是最愛拚經濟,現在一起拚經濟,很難嗎?他要求國民黨立委應該放棄藍綠,就事論事、理性問政,也呼籲國民黨不要以一黨之私阻礙國家建設發展。

值得注意的是,前瞻計畫表定8年8,800萬元,蔡英文也在中常會上指示,這是一筆很大的預算,也攸關國家建設發展,要求中央和地方間的溝通應該要更強化。

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龍戰三國【活動】龍戰回饋感恩祭!精挑細選送給你!

活動一、瘋狂大回饋!絕對優惠!保證超值!

【活動時間】

2013/11/25早上00:00 ~ 2013/11/27 下午24:00 止

【活動範圍】

龍1~龍29

【活動方式】

於活動期間內,每日最多可領取全部獎勵一次,不限任何儲值方式,凡累積儲值金額達指定目標,即可領取大量幸運鑰匙、騎兵隕鐵、坐騎進階丹虎肉精纏綿露等稀有虛寶!

【活動獎勵】

累積儲值滿額

獲得獎勵

50台幣

幸運鑰匙*5

300台幣

騎兵隕鐵*20、坐騎進階丹*10、5倍收益丹*3

1000台幣

高級騎兵隕鐵*50、虎肉精*1、纏綿露*10

※註:活動獎勵道具皆為綁定。

【注意事項】

1活動期間內每日儲值滿1000臺幣,則可領取全部獎勵,累積金額於每日00:00重新計算。

2.本活動每個帳號於活動期間內,每日各階段限領一次獎勵,不可重複領獎。

3.活動條件符合後,系統將會自行判定資格,獎勵將透過遊戲內郵件於一小時內發放。

4.本活動獎勵道具之相關使用方式及說明,請以實際遊戲內收到的為主。

5.如預不可抗拒之因素,本公司保留活動變更、終止、最終解釋的權利。

活動二、化幻神兵超輕鬆!消費滿額直接送!

【活動時間】

2013/11/25上午00:10~2013/11/27 下午24:00 止

【活動範圍】

全伺服器(新服開啟後,第四天才可參加)

【活動方式】

於活動期間內,商城消費滿額即可至遊戲畫面右上方的活動按鈕-威能鑄武(進入後點選「威震古今」頁籤)即可領取極品盾甲技能秘笈騎兵潛能丹騎兵幻化丹騎兵技能書狂攻、騎兵隕鐵等多種稀有虛寶!

【活動獎勵】

活動期間內

元寶消費滿

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500台幣

騎兵隕鐵*50、3倍丹*10、韜略藥劑*5、纏綿露*2、天機鎖*1

3000台幣

騎兵隕鐵*70、技能修練丹*20、至尊韜略藥劑*1、4倍丹*10、五級迅捷藥劑*2

5000台幣

騎兵隕鐵*120、虎肉精*2、白熊掌(法)*1、白熊掌(物)*1、極品盾甲技能秘笈*1

10000台幣

騎兵隕鐵*250、金鹿茸*1、騎兵潛能丹*1、騎兵幻化丹*1、騎兵技能書-狂攻

※註:活動獎勵道具皆為綁定。

※註:使用錢莊、擺攤、交易皆不列入消費計算。

每消費滿額

額外獎勵

每滿額300台幣

(限制10次)

百寶袋內含:888~8888禮金(機率)、騎兵隕鐵*10、金色奇異果*1、

技能修練丹*1、小環丹*2、四倍收益丹*2

每滿額1000台幣

(限制30次)

寶箱內含:88~888幸運騎兵隕鐵(機率)、騎兵隕鐵*25、韜略藥劑*5、

幻化無極寶箱*1、軍功令*1、極品藍玉*1

※註:幻化無極寶箱」開啟後可隨機獲得2000禮金、坐騎幻化丹、弓箭幻化丹、騎兵幻化丹。

【注意事項】

1.本活動啟動時需重新登入遊戲,才會顯示相關活動介面和訊息。

2.請於活動時間內於活動面版中把獎勵領取完畢,活動結束後將會關閉活動,未能兌換者,恕不補發。

3.部分道具有時效性,時間到期道具將會消失,還請玩家於時限內使用完畢,道具消失恕不補發。

4.本活動內容不得要求轉換成其他【等價現金】或【虛寶】。

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活動三、海量鳳火碎片大方送!進階猛進超給力!

【活動時間】

2013/11/25 上午00:10~2013/11/27 下午24:00 止

【活動對象】

全伺服器(新服開啟後,第四天才可參加)

【活動方式】

活動時間內有成功進階至活動目標,即可至遊戲畫面右上方的活動按鈕-威能鑄武(進入後點選「蓋世神武」頁籤)獲得豐厚獎勵。

【活動獎勵】

騎戰進階至

獎勵

二階

騎兵隕鐵*30、幸運騎兵隕鐵*30、韜略藥劑*2

三階

騎兵隕鐵*60、幸運騎兵隕鐵*100、韜略藥劑*5

四階

ok忠訓

幸運騎兵隕鐵*200、神奇鍛造石*1、韜略藥劑*7

五階

幸運騎兵隕鐵*400、神奇鍛造石*1、韜略藥劑*10

六階

幸運騎兵隕鐵*800、神奇鍛造石*1、韜略藥劑*15

※註:活動獎勵道具皆為綁定。

【活動方式】

活動時間內有成功進階至活動目標,即可至遊戲畫面右上方的活動按鈕-威能鑄武(進入後點選「拿一堆」頁籤)獲得豐厚獎勵。

【活動獎勵】

坐騎進階至

獎勵

黑虎

坐騎進階丹*60、韜略藥劑*5

五色神牛

高級坐騎進階丹*350、韜略藥劑*7

狴犴

幸運坐騎進階丹*550、韜略藥劑*10

狻猊

幸運坐騎進階丹*1000、韜略藥劑*15

※註:活動獎勵道具皆為綁定。

【注意事項】

1.活動前若為騎戰二階,活動結束後為騎戰六階,即可獲得騎戰全部獎勵。

2.活動前坐騎若為黑虎,活動結束進階為狻猊,即可獲得坐騎全部獎勵。

3.活動期間內商城打折促銷區將販售騎兵隕鐵、坐騎進階丹,還請多加利用。

4.時效性道具,請玩家於活動結束前使用完畢。

5.本活動內容不得要求轉換成其他【等價現金】或【虛寶】。

6.如預不可抗拒之因素,本公司保留活動變更、終止、最終解釋的權利。

活動四、稀世珍寶!好禮兌兌碰!

【活動時間】

2013/11/25上午00:10~2013/11/27 下午24:00 止

【活動範圍】

全伺服器(新服開啟後,第四天才可參加)

【活動方式】

活動時間內,即可至遊戲畫面右上方的活動按鈕-威能鑄武(進入後點選「寶石兌兌碰」頁籤)獲得豐厚獎勵。

ok忠訓國際【活動獎勵】

材料1

材料2

獲得獎勵

祕運之石*1

極品藍玉*4

纏綿露*10、潛能大禮包*1、至尊韜略藥劑*2、極品藍玉*5

祕運之石*1

極品藍玉*10

極品弓箭技能秘笈*1、極品騎兵技能秘笈*1、極品藍玉*15

祕運之石*1

極品藍玉*22

虎肉精*3、騎兵潛能丹*1、七耀極鑽*1、小還丹*5

※註:活動獎勵道具皆為綁定。

※「極品藍玉」可透過活動一所取得。

【注意事項】

1.兌換結束時間為2013/11/27 下午24:00 止,務必請玩家注意兌換時間。

2.本活動所獲得的道具為綁定。

3.本活動啟動時需重新登入遊戲,才會顯示相關活動介面和訊息。

4.活動期間,本公司保留變更或終止本活動時間、內容之權利。

5.道具裝備相關設定以遊戲中實際獲得為準。

活動五、祕運之石獨家賣!要搶要快趁現在!

【活動時間】

2013/11/25 上午00:10~2013/11/27 下午24:00 止

【活動範圍】

全伺服器(新服開啟後,第四天才可參加)

【活動方式】

於活動期間內,至遊戲內「商城打折促銷區」或遊戲畫面右上方的活動圖示-威能鑄武(進入後點選「實在便宜」頁籤),即可購買限時販售的海量韜略丹、騎兵隕鐵包、坐騎活動包、祕運之石等多種道具唷!

【販售内容&價格】

品名

數量

價格/元寶

海量韜略丹

1

99

海量經驗丹

1

88

騎兵隕鐵優惠包

騎兵隕鐵*10,額外多送1個

295

騎兵隕鐵活動特惠包

騎兵隕鐵*50,額外多送5個

1250

騎兵隕鐵精華升级包

騎兵隕鐵*100,額外多送10個

2640

坐騎活動特惠包

坐騎進階丹*50,額外多送5個

1250

祕運之石

1

30

祕運之石僅限本活動使用,請玩家務必注意。

【注意事項】

1.本活動所獲得的道具為綁定。

2.本活動啟動時需重新登入遊戲,才會顯示相關活動介面和訊息。

3.活動期間,本公司保留變更或終止本活動時間、內容之權利。

4.道具裝備相關設定以遊戲中實際獲得為準。

活動六、超強落馬首次曝光!大量潛能隨你轉出!

【活動時間】

2013/11/25上午00:00~2013/11/29 下午24:00 止

【活動範圍】

全伺服器

【活動方式】

於活動期間內,每天不限次數可進行至尊轉盤,每次轉盤都可以獲得活動好康虛寶,絕對超值!

《轉盤玩法》

1.於商城折扣區中購買幸運之鑰,道具單價為50元寶!!

2.於至尊轉盤活動介面中使用活動道具進行抽獎

3.領取您的獎勵

【活動獎勵】

獎項

數量

坐騎潛能丹

1

弓箭進階符

2

龍麟碎片

2

虎紋碎片

2

玉石

2

騎兵隕鐵

2

稀有武器碎片

1

技能修練丹

1

弓箭技能落馬箭

1

鳳火碎片

1

弓箭潛能丹

1

騎兵潛能丹

1

坐騎進階丹

2

※註:本活動獎項皆為非綁定,除潛能丹為綁定外,請玩家注意。

【注意事項】

1.本活動的"幸運之鑰"道具,請玩家按可使用數量購買,切勿多買造成剩餘數量無法使用,恕不補償。

2.道具裝備相關設定以遊戲中實際獲得為準。

3.活動期間,本公司保留變更或終止本活動時間、內容之權利。

《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上

2013-11-25

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4式收心操 甩掉收假症候群

記者戴淑芳/台北報導
漫長的年假中過度放鬆,自我約&#21189不夠,等到年假一過,接踵而來的職場或課業緊張氣氛,讓壓力全湧了上來,導致「收假症候群」上身,專家建議四式收心操動一動,上工有朝氣有幹勁。
物理治療所院長陳子敬表示,長長的年假,大多數人的心情是既放鬆又安逸,日夜顛倒成了年節假期的常態。假期甫一結束,自然無法立刻將放假心情,或作息順利轉換回平常工作或上課的規律性,導致收假後出現白天精神困頓、倦怠、缺乏活力,甚至思考及注意力無法集中;情緒方面則可能出現緊張、焦慮及憂鬱的反應;身體方面則易有腸胃不適、胃口差等問題;睡眠方面可能因年假日夜顛倒的習性,導致失眠問題產生。
非正常的生活作息,不只造成大腦精神不易集中,也將使得全身肌力退化、心肺耐力退步。陳子敬表示,收假症候群症狀容易發生在收假第一天,出現體力不濟、容易疲勞,甚至造成工作失誤率提升。收假症候群一日不解除,將使日後工作更加疲累,工作效率也無法提升,就得不償失了。
陳子敬建議幾招簡單收心操,第 ?1式:身體呈坐姿,左腳掌平貼地面,右腳抬高伸直,雙手置於背後。上半身儘量往前彎,且頭部向前低頭,直到臀部及膝後有微痠感,維持 ?3秒,重複 ?10次,每天 ?4回。
第 ?2式:站立姿,雙手抬高超過頭部。雙腳腳尖朝前,固定不動。上半身向右彎,左手手指往右上方伸展到最遠處,維持 ?5秒,重複 ?5次,換邊再做,每天 ?4回。
第 ?3式:站立姿,雙手十指交扣,向上伸直,雙腳踮腳尖,練習行走 ?10公尺,重複 ?5次,每次運動休息間隔 ?1分鐘。
第 ?4式:站立姿,雙手平舉,雙腳練習地板上連續跳躍,當跳到最高點時,雙手向上拍掌,重複 ?50次,每天 ?2回。
陳子敬表示,收心操可快速提升個人心肺耐力,讓心跳緩慢加快,也能改善下肢肌力及神經的血液循環,並減少坐骨神經的缺氧麻痛,進而改善假期放鬆期間站立及坐姿不良姿勢,避免關節壓迫,進而減緩骨刺的生成,並活化骨盆腔肌肉及上背肌肉,預防下背痛及駝背和頸部前伸症候群的症狀。也可有效提升副交感神經的活化,以及放鬆肌肉和減緩腦部刺激,進而改善因長假帶來的不正常作息導致的失眠狀況。

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