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你也可以成為億萬富翁

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底下是 你也可以成為億萬富翁 的內容簡介

你也可以成為億萬富翁

─賺別人認為不可能賺到的錢

世界首富比爾蓋茲曾說:「冒險有時候需要一點

盲目。」其實,如果你想要投資致富,其重點應

在於你敢不敢將資金投資在別人皆認為一定會賠

錢的生意上面,也就是說如果你敢冒著血本無歸

的高風險,去賺別人認為不可能賺到的錢,那麼

你也可以像比爾蓋茲一樣,成為億萬富翁。

本書特色

麥克.史坦哈特曾經寫道:「如果想要投資致富,有時候需要具備孤注一擲的氣魄與膽識。」

的確,有時候,如果你捨不得賠一塊錢,那麼就永遠無法賺到十塊甚至一百塊,換言之,如果你想成為億萬富翁,那麼就必須具備億萬富翁那種敢將錢投資在可能大賠也可能大賺的生意眼光。

?想要快速致富的秘訣就在於如何用腦袋想出好的東西,去掏空別人的口袋。換言之,就是讓別人心甘情願地把錢主動裝進你的口袋。

?這是一個景氣持續下滑、充滿詭譎變數,但是又充滿機會的時代,許多人因為經濟環境不斷惡化而過得更差,但是,也有人懂得「創新觀念」而在不景氣中逆勢上揚,使自己迅速成功致富。

作者簡介

岳達人,知名企業管理諮詢顧問,長期研究國際知名企業的興衰成敗,見解常有獨到之處,認為在知識經濟時代,經營者想要增強企業的獲利能力,就必須時時關注國財經趨勢變化,汲取新知識與新創意,目前積極將自己的研究心得化為著作,著有《有錢人的做法和你不一樣》《你也可以成為億萬富翁》……等書。

  • 出版社:亞洲

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/05/26
  • 語言:繁體中文

商品網址: 你也可以成為億萬富翁

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情緒、睡眠障礙,恐為男性更年期前兆?淺談男性更年期

【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】更年期已不再是女性專有的人生歷程,越來越多男性也必須面對的歷程。「男性睪固酮的分泌高峰期在30歲前,30歲以後每年逐漸下降;40歲後即容易出現容易疲勞、注意力不容易集中而影響工作表現、性功能衰退等症狀」。當身體的器官功能達到高峰時,老化的過程也同時開始進行。一般而言,可以分成心理/精神、生理 / 身體、及性功能等三方面的障礙。由於睪固酮的下降,內分泌及新陳代謝系統功能也隨之改變,體內脂肪組織的比例增加造成體型改變,或是心血管疾病及血糖上升等代謝症候群的風險也跟著增加。

另一方面,由於情緒及睡眠的障礙、與配偶、家人之間的相處問題等,也都會明顯影響整體生活品質。有更年期困擾的男性同時具有明顯的憂鬱症狀;睪固酮不足的男性有較高的可能性罹患憂鬱病症。在某些中老年男性身上,當憂鬱症狀改善之後,男性荷爾蒙也隨之上升,說明了睪固酮與情緒症狀的密切關聯。

情緒的症狀(例如:憂鬱、沮喪、焦慮、也有可能是暴躁、不耐煩、易怒等)與更年期的情緒困擾不容易區分,必須依賴主觀的症狀描訴、客觀的心理衡量(例如:問卷調查)、加上各種實驗室檢查(例如:檢測男性荷爾蒙)才能確定診斷。男性的「憂鬱」並不是以典型的症狀顯露出來,經常以一種「隱藏式」的,或是「非典型」的表徵顯現出男性壓抑於內心的情感。雖然當事人都不太願意承認這一點,但是他們的妻子或是伴侶卻是經常可以「感受到」。有些人會是暴躁不安且具有攻擊性、有些人會鬱鬱寡歡而藉酒澆愁,也有人會封閉自我或是怨聲載道、也有人會終日感到身體不適卻査無病因。這些表現出來的情緒或是行為改變,常常超越或是不符合一般所能理解的情緒症狀,因此容易被忽略或是誤解。

男性更年期的特徵,說明如下:

1. 睡眠障礙與男性老化。失眠和男性更年期症狀的相關性、對更年期症狀的可預測性是高的;並且在控制憂鬱、焦慮對睡眠的干擾後,仍然具顯著性。當以失眠為主出現在男性健康門診時,失眠可視為更年期症狀嚴重度的預測。

2. 情緒障礙與老化症狀,例如:忽然的暴怒、或記憶力衰退。

3. 情緒障礙與男性老化症狀的關聯:

功能障礙可以是重要的鑑別指標。當中老年男性病患同時發生焦慮、憂鬱與性功能障礙且懷疑有老化症狀時,明顯的性功能障礙就必須考慮是男性更年期而非單獨的身心症狀。

如何改善男性更年期的症狀:


1.以靜制動:

保持心理的穩定,消除不必要的緊張更年期的男性應該學一點更年期常識,了解自己生理和心理發生的某些變化,盡量泰然處之,不必驚慌。

2.要學制怒:
由於雄性激素的作用,男性較女性來說,容易發怒。在更年期由於內分泌紊亂,更容易發怒。更年期的男性一定不要隨意發怒,要學會運用種種方法來控制怒氣。

3.從事戶外活動:

多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉,戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來抒發,達到身心健康。

4.及時紓壓:

遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時,不要憋悶在心理,而應想辦法將其發洩出來。一種方法是自我勸導,自我解脫,就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。比如有一些事情從這個角度看是壞事,而從另一個角度看,有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法,另一種方法是借助他人進行情緒釋放。或者大哭一場,把心理的憂鬱發洩出來,會頓覺輕鬆許多。

5.規律的生活習慣:

吃飯要規律,不可暴飲暴食﹔飲酒要適量,不可貪杯﹔睡覺最好是早睡早起,晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,在看電視過程中,要多活動。早晨要盡量早起,到室外參加一些活動。規律性的生活習慣,不僅有助身體健康,更有助於培養良好的心境。

6.家人關懷與支持:

更年期的男性如果碰上自己的配偶也處在更年期,男性更年期雖然有許多症狀出現,對也處在更年期的妻子的一些情緒上的不良反應,一定要體諒,要體貼關心,不要無端地進行指責,相互安慰、體貼,經由家人關懷與支持,更能順利度過更年期。

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