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不同食物的攝取量,會轉化成身體的健康指數,這是眾所周知的。但是,對於各種食物的營養成分、挑選的訣竅、保鮮的方法及健康的烹調方式,我們卻往往只知其一,不知其二。想補充鈣質,吃什麼最好?想要皮膚白皙,食用哪種水果維他命C最多?想吃美味又營養鱸魚,要怎麼烹調?雞肉要如何保存,才能維持新鮮度???你是否總是迷失在食物的大觀園中,而不知所措呢?你是否總是因為「不當調理」,導致營養成分喪失卻不自知呢?別擔心,本書是最佳的健康導覽手冊,內容圖文並茂,並建檔出完整的食物營養案,沒有沈重的教科書字眼,只有實用的生活用語,只要跟著這本書,別怕你的「健康」會迷路!

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東森新聞

▲聖誕帽。(圖/示意圖/達志影像)

國際中心/綜合報導

耶誕節即將到來,許多人都在這時候和朋友家人團聚,享受歡樂的節日。不過把伊斯蘭教當成國教的汶萊卻頒佈了新命令,禁止穆斯林慶祝耶誕節、傳遞耶誕祝福、甚至只是戴耶誕帽,都可能受到懲罰。

綜合外媒報導,根據汶萊蘇丹(國家元首)哈桑納波基亞(Hassanal Bolkiah)公布的新命令,雖然汶萊當局准許非穆斯林的人慶祝耶誕節,但他們只能在自己的社區裡慶祝,而且必須事先通報,而穆斯林則是絕對禁止,違反者更可能被關5年。

對此,汶萊宗教事務部表示,這項執法措施是為管控公開及過度慶祝耶誕節,因為這可能會損害穆斯林社會的信仰。值得一提的是,汶萊出現這樣特別的法律規定也不是第一次,2014年哈桑納波基亞就曾頒佈以伊斯蘭教法(Sharia)為基礎的新刑法法典,其中的刑罰方式包含鞭刑、斷肢和亂石砸死等激烈手段,引發許多爭議,更遭到聯合國人權官員的批評。

汶萊有42萬人民, 65%的人口都是穆斯林,基督徒只約佔10%;蘇丹沿襲和14世紀相同的王朝,是國家和政府的領袖,全部立法議員由其任命,沒有民選立法機關。

▼汶萊蘇丹哈桑納波基亞。(圖/達志影像/美聯社)

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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